Artes Marciais são as novas atividades do União Recanto Clube. Sócios e não sócios poderão fazer matrícula para a modalidade, que inclui aulas de Tai Chi chuan, Kung Fu e Taekwondo, a partir do mês de março. As turmas de yoga, do horário da manhã, também retornam neste mesmo mês. Outra novidade é a Massoterapia Ayurvédica. Veja os horários e valores no fim da página.
Com a missão de levar bem estar e saúde integral para toda a comunidade do Santa Inês e região, O União Recanto Clube – URC – abre as portas também para o conhecimento milenar das culturas orientais. O clube já oferece o yoga, sistema criado para o controle do corpo e da mente na Índia antiga, do qual tem trazido resultados muito positivos para os praticantes do URC. A ginástica chinesa, Lian Gong, ofertada pelo Centro de Saúde do Santa Inês e realizada no URC, também é outra técnica que têm trazido muitos benefícios para a saúde em geral dos adeptos.
As modalidades
E para ampliar a oferta das práticas milenares, entra em cena as artes marciais. O Tai chi Chuan, arte marcial chinesa, é conhecido como uma meditação em movimento que, com leveza e precisão, coordena os movimentos para melhor controle das energias internas e externas. A luta chinesa Kung Fu ensina as técnicas de defesa pessoal em harmonia com a natureza, estruturando o corpo físico e proporcionando equilíbrio mental.
E, por fim, a luta coreana Taekwondo também ensina técnicas para defesa pessoal envolvendo destreza no emprego das mãos e punhos, de pontapés voadores, de esquivas e intercepções de golpes com as mãos, braços ou pés.
A Massagem Ayurvédica atua poderosamente sobre a circulação sanguínea, a respiração e a Energia Vital. Trabalha as cadeias musculares e articulações de todo o corpo, mesclando toques suaves e profundos com alongamentos e trações de Yôga. Propicia um realinhamento postural, alívio das tensões e o fortalecimento do sistema imunológico.
O INSTRUTOR. Kesava Madhava Dasa é faixa preta em kung-fu pela Associação Internacional de Artes Marciais Chinesas. Possui formação em massoterapia Ayurvédica e atua também como instrutor de yoga, tai chi chuan e Taekwondo. Cel. 9907 5270
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Modalidade |
Dias da semana |
Horário |
valores |
Instrutor |
| Artes Marciais * | 2º, 4º e 6º | Manhã: 10hs às 11hsNoite: 18h30 às 19h30 | Sócio: R$65,00Não sócio: 90,00 | KESEVA |
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Lian Gong – GINÁSTICA CHINESA |
4º e 6º |
16s às 17hs |
Gratuito/parceria Posto de saúde |
EDNA |
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Yoga e meditação |
2º, 4º |
Manhã: 8h30 às 9h30Noite: 19h30 às 20h30 |
Sócio: R$60,00Não sócio: R$85,00 |
KESEVA |
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Massoterapia Ayurvédica |
Atendimento individual/à combinar |
À combinar – preços diferenciados para sócios URC |
KESEVA |
*Em breve, novas turmas de Kung Fu também no período da manhã e tarde