NATAÇÃO
A natação é um esporte que pode ser realizado tanto no âmbito esportivo como recreativo. Ela envolve toda a musculatura do corpo, além de proporcionar um bom condicionamento cardiorrespiratório. É considerada um dos esportes mais completos que existe. A natação ainda pode ser utilizada para evitar afogamentos, principalmente de crianças.
Confira o funcionamento das aulas no URC
Dias e horários:
segunda e quarta: 18h15 às 19hs
Valor mensal:
R$120,00 para sócios
R$150,00 para não sócios
Professora Patrícia: 99917-2880
ALUGUEL DE QUADRAS
1 -GINÁSIO MANOEL DIVINO LOPES
segunda, quarta e sexta – R$100,00 a hora
2 -QUADRAS COBERTAS DE PETECA ANTÔNIO FONTES
segunda, quarta e sexta – R$55,00 a hora
3 -QUADRAS SOCITY DE FUTEBOL EM GRAMA SINTÉTICA
segunda, quarta e sexta – R$100,00 a hora
4 – QUADRA DE VÔLEY EXTERNA
segunda, quarta e sexta – R$55,00 a hora
Para mais informações sobre disponibilidade de horários e aluguéis, os interessados devem ligar na secretaria do clube 3481 7005
VOLEYBOL
INSTRUTOR PEDRO MENDES
A PARTIR DE 11 ANOS
TERÇA E QUINTA-FEIRA :
16hs às 17hs e 17hs
MENSALIDADES :
Sócio – R$100,00
Não sócios – R$115,00
AGENDAMENTO COM O INSTRUTOR PELO TELEFONE 995509194
Escolinha de futebol society América
Venha fazer uma aula experimental GRATUITA na escolinha de futebol!
AGENDAMENTO COM O PROFESSOR LEANDRO ANACLETO PELO TELEFONE 99265-2899
a partir dos 3 anos de idade
quarta e sexta:
Horário da Manhã: 8h30 às 9h30
Horário da noite: 18h às 19h
Valores:
sócios R$100,00
Não sócios: R$120,00
Local: quadra de grama sintética
obs: sem taxa de matrícula
Kung Fu Shao Ling do Norte e Tai Chi
Garanta sua vaga nas turmas de Kung Fu Shao Lin do Norte eTai Chi!
a partir dos 6 anos de idade
Terças e Quintas, das 19h30 às 20hs30 , no terceiro andar do clube.
Aula experimental gratuita e sem compromisso. Os interessados devem agendar diretamente com o instrutor pelo número 99903-1519
2x semanal para sócio: R$85,00
2x semanal não sócio: R$110,00
Instrutor: Eric Brant
AULÃO GRATUITO TODA 1° SEXTA FEIRA DO MÊS, ÀS 18HS, NO TERCEIRO ANDAR DO URC
Mais informações: http://www.upmsi.org.br/matriculas-abertas-para-as-aulas-de-kung-fu-shao-lin-do-norte-no-urc-garanta-ja-a-sua-vaga/
HIDROGINÁSTICA
Aulas:
3ª a 6º feira: 09:00 às 10:00 hs
Idade: à partir de 10 anos
Valores:
Sócio: R$ 80,00
Não sócio: R$ 150,00
Os interessados devem agendar aula com a instrutora Elihoene pelo número 98625-9896
